Immunerősítés, egészségmegőrzés táplálkozással? Hogyan? Mikre érdemes figyelnünk a hétkoznapjainkban?
Szervezetünk egy elképesztően összetett és komplex rendszer, hiszen megjelenésünk, kisugárzásunk figyelmünk, tudatunk és egész testünk összhangjáról szól. Felelősségünk van abban (is), hogy hogyan alapozzuk meg egészségünket, ami nagy mértékben a megfelelő táplálkozáson múlik. Mikre figyeljünk?
Immunerősítés? Napi vitaminszükséglet? Miből, hogyan?
Az immunerősítés alapvető fontosságú az egészség megőrzésében, különösen a fertőzések, vírusok és betegségek elleni védelemben. A táplálkozás jelentős szerepet játszik az immunrendszer támogatásában, mivel a megfelelő tápanyagbevitel erősíti a szervezet védekezőképességét. De mégis mik azok
Back to school- avagy mire figyeljünk, amikor egyszerű, gyors és tápanyagdús ételt szeretnénk magunkkal vinni
Rohanó világunkban a 21. század embere temérdek dolgot csinál egy időben, időt és teret hajlíva, miközben önmagát, a testét nem kímélve fut A pontból B pontba. „Az vagy, amit megeszel” – tartja az egyik régi
Immunerősítés? Napi vitaminszükséglet? Miből, hogyan?
Az immunerősítés alapvető fontosságú az egészség megőrzésében, különösen a fertőzések, vírusok és betegségek elleni védelemben. A táplálkozás jelentős szerepet játszik
Back to school- avagy mire figyeljünk, amikor egyszerű, gyors és tápanyagdús ételt szeretnénk magunkkal vinni
Rohanó világunkban a 21. század embere temérdek dolgot csinál egy időben, időt és teret hajlíva, miközben önmagát, a testét nem
Tavaszi Fáradtság
Az elmúlt napokban többen panaszkodtak fejfájásra, fáradékonyságra, ingerlékenységre, gyengeségre, noha helyesen táplálkoznak és még sportolnak is. Ez ihlette meg a
Az édesítőszerek és a cukor II.
Az édesítőszerek hatalmas témakör, ezért csak egy részét, elsősorban az édes ízhez való viszonyunkról írok most nektek. Fontos tisztáznunk, hogy
Az édesítőszerek és a cukor I.
Az édesítőszerek hatalmas témakör, ezért csak egy részét, elsősorban az édes ízhez való viszonyunkról írok most nektek. Fontos tisztáznunk, hogy
-
A Tej allergiáról, tejérzékenységről, laktózérzékenységről. Allergia és intolerancia között különbségek. Mi az Allergia és mi az intolerancia, avagy érzékenység?A Tej allergiáról, tejérzékenységről, laktózérzékenységről. Allergia és intolerancia között különbségek. Mi az Allergia és mi az intolerancia, avagy érzékenység?
A Tej allergiáról, tejérzékenységről, laktózérzékenységről. Allergia és intolerancia között különbségek. Mi az Allergia és mi az intolerancia, avagy érzékenység?
Első körben érdemes ezeket a fogalmakat tisztázni ugyanis gyakran összekeverjük őket. Sokan nem tudják, hogy az ételallergia és az ételintolerancia