Hogyan hat a stressz az öregedésre?
A stressz az öregedés egyik meghatározó gyorsító tényezője, amely számos biológiai és életmódbeli folyamaton keresztül
D-vitamin? Miért? Miért pont most?
Ahogyan egyre hidegebbek a nappalok és közeledik a tél, ezáltal csökken a napos órák száma,
Immunerősítés, egészségmegőrzés táplálkozással? Hogyan? Mikre érdemes figyelnünk a hétkoznapjainkban?
Szervezetünk egy elképesztően összetett és komplex rendszer, hiszen megjelenésünk, kisugárzásunk figyelmünk, tudatunk és egész testünk
Immunerősítés? Napi vitaminszükséglet? Miből, hogyan?
Az immunerősítés alapvető fontosságú az egészség megőrzésében, különösen a fertőzések, vírusok és betegségek elleni védelemben.
Back to school- avagy mire figyeljünk, amikor egyszerű, gyors és tápanyagdús ételt szeretnénk magunkkal vinni
Rohanó világunkban a 21. század embere temérdek dolgot csinál egy időben, időt és teret hajlíva,
Tavaszi Fáradtság
Az elmúlt napokban többen panaszkodtak fejfájásra, fáradékonyságra, ingerlékenységre, gyengeségre, noha helyesen táplálkoznak és még sportolnak
Az édesítőszerek és a cukor II.
Az édesítőszerek hatalmas témakör, ezért csak egy részét, elsősorban az édes ízhez való viszonyunkról írok
Az édesítőszerek és a cukor I.
Az édesítőszerek hatalmas témakör, ezért csak egy részét, elsősorban az édes ízhez való viszonyunkról írok